“بريك” وموضة الانقطاع: حلول جديدة لمواجهة إدمان الهاتف لدى الشباب

يتجه عدد متزايد من الشباب حول العالم لمكافحة “إدمان الشاشة”، عبر البحث عن أدوات تقلل الوقت الذي يقضونه على الهواتف. ووفق تقرير لمجلة “إيكونوميست”، لاقت قطعة صغيرة تُعرف باسم “بريك” رواجًا متزايدًا لأنها تحجب تطبيقات يختارها المستخدم وتساعد على خفض وقت الشاشة بنحو ثلاث ساعات يوميًا. ويبلغ سعر الجهاز، وهو مكعب رمادي صغير، 59 دولارًا، ويتم تفعيله عبر لمس الهاتف بالقطعة بعد تحديد التطبيقات المراد تعطيلها.

وبحسب تقديرات “سينسر تاور”، ارتفعت تنزيلات تطبيق (Brick) في كانون الثاني الماضي بنحو 600% على أساس سنوي لتصل إلى 170 ألف تنزيل، خصوصًا بين من تتراوح أعمارهم بين 20 و35 عامًا. ويأتي ذلك ضمن موجة أوسع من “التقنيات المضادة للتكنولوجيا”، مثل تطبيق “أوبال” الذي يقول إنه أبقى المستخدمين بعيدًا عن هواتفهم لأكثر من 200 مليون ساعة منذ إطلاقه عام 2020، وتطبيق “Forest” الذي يحفّز الابتعاد عن الهاتف عبر مكافآت رمزية.

كما أشارت “إيكونوميست” إلى اتجاه متنامٍ للعودة إلى الهواتف “البسيطة” غير العاملة باللمس، وإلى انتشار أنشطة بلا هواتف مثل نادي “أوفلاين” الذي توسّع إلى 19 مدينة أوروبية منذ انطلاقه في أمستردام عام 2024. ووفق استطلاع لمؤسسة “يوغوف”، يقول معظم الأميركيين دون سن الثلاثين إن هواتفهم هي أول وآخر ما ينظرون إليه يوميًا، فيما ينام نحو 40% منهم وهاتفهم إلى جانبهم.