قبل أن تقرر.. هل شربت قهوتك؟ اليكم كيف تتحكم المنبهات في خياراتك

أوضحت دراسة حديثة أن للقهوة تأثيراً مزدوجاً على عملية اتخاذ القرارات، حيث يلعب الكافيين دوراً محورياً يعتمد بشكل أساسي على طبيعة الموقف والظروف المحيطة بالشخص.

وبيّنت الدراسة أن تناول القهوة يساهم في تعزيز مستويات اليقظة والتركيز، مما يساعد في اتخاذ قرارات سريعة وفعالة في المواقف التي تتطلب استجابة فورية.

وفي المقابل، قد يؤدي الكافيين إلى نتائج عكسية عند مواجهة قرارات معقدة تتطلب تحليلاً عميقاً وتأنياً، إذ يتسبب في زيادة مستويات التوتر والقلق، ما قد يدفع الشخص نحو التسرع أو الاندفاع غير المدروس.

ولفت التقرير إلى أن هذا التأثير يتباين من فرد لآخر بناءً على مدى حساسية الجسم للمادة وكمية الاستهلاك اليومية، مؤكداً أن الاعتدال في تناولها يظل المفتاح لتجنب التشويش الذهني وضمان استقرار القدرات التفكيرية عند اختيار القرارات المصيرية.