ساعة أسبوعيًّا مع الكلاب تؤخر الشيخوخة!

النساء يلي بحبوا الكلاب إجمالًا، رح ينبسطوا بهالخبر كتير… فشكلن هالحيوانات الأليفة، منن مجرّد مصدر للتسلية وإبعاد شعور الوحدة.

فكشفت دراسة جديدة، عن تأثير إستثنائي للكلاب على مكافحة الشيخوخة لدى النساء.

وبحسب الباحثين، قضاء ساعة واحدة فقط أسبوعيًا مع كلب، ببطّئ مؤشر رئيسي لشيخوخة الخلايا يعرف بإسم “طول التيلومير”.

واستعان الباحثين بـ28 امرأة، بتتراوح أعمارن بين 32 و72 سنة، لإجراء الدراسة، وجميع النساء المشاركين، من المحاربات القدامى المصابات بإضطراب ما بعد الصدمة، وهو إضطراب القلق الناتج عن أحداث مُرهِقة أو مُخيفة أو مُزعجة.

ووُزِّعت النساء عشوائيًّا على مجموعتين، وشاركت كل مجموعة بجلسات أسبوعية لمدة ساعة واحدة خلال 8 أسابيع.

وبالمجموعة الأولى، تطوَّعت النساء لتدريب كلاب الخدمة، بينما بالمجموعة التانية، اكتفت النساء بمشاهدة مقاطع فيديو لتدريب الكلاب.

ووُضِعت أجهزة مراقبة قابلة للإرتداء على المشاركات لقياس المؤشرات البيولوجية للتوتر، بما في ذلك تقلب معدل ضربات القلب، بينما حُدِّد طول التيلومير، من خلال عينات اللعاب.

وأظهرت النتائج، إنو طول التيلومير زاد بمجموعة تدريب كلاب الخدمة، الأمر يلي بشير إلى تباطؤ الشيخوخة البيولوجية.

يعني واضح إنو الحلّ أرخص وأهون من عمليات التجميل… فإذا بعد ما عندِك كلب… يمكن صار الوقت تفكري بهالخطوة!